OKU EKSPRES - Pada musim kemarau, terutama di daerah beriklim tropis seperti Indonesia, paparan sinar matahari sering kali sangat terik dan berpotensi berbahaya bagi kesehatan.
Terutama pada jam-jam tertentu, intensitas cahaya matahari sangat tinggi dan bisa menyebabkan kulit terbakar.
Paparan berlebihan terhadap sinar matahari tentu tidak baik untuk tubuh kita . S ehingga perlu perawatan kulit agar tidak rusak akibat sinar matahari berlebihan .
Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk merawat kulit yang terkena paparan sinar matahari berlebihan:
BACA JUGA:9 Ciri Anak Kurang Perhatian dari Orang Tua yang Sifatnya Berlanjut hingga Dewasa
1. Kompres dengan Air Dingin
Gunakan air dingin untuk mengompres area kulit yang terbakar selama beberapa menit guna mengurangi rasa perih dan peradangan.
Mandilah dengan air dingin untuk meredakan peradangan pada kulit.
2. Gunakan Gel Lidah Buaya
BACA JUGA:Bosen Nasi Sisa Dijadikan Nasi Goreng Melulu, Berikut Adalah Resep Kerupuk dari Nasi Sisa
Aplikasikan gel lidah buaya pada kulit yang terbakar. Gel ini memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi kemerahan dan peradangan.
3. Kompres dengan Masker Timun
Iris tipis timun dan tempelkan pada kulit yang terbakar. Timun memiliki efek menenangkan yang dapat mengurangi sensasi panas pada kulit.
4. Gunakan Yoghurt
BACA JUGA:Tips Agar Kuku Palsu Lebih Awet Menempel dan Aman Saat Digunakan
Oleskan yoghurt dingin pada area kulit yang terbakar. Yoghurt mengandung probiotik yang baik untuk mengurangi peradangan dan memberikan kelembapan pada kulit.
5. Oleskan Madu
Oleskan madu pada kulit yang terbakar. Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang membantu dalam proses penyembuhan kulit.
6. Kompres dengan Kantong Teh Dingin
BACA JUGA:Marak Usaha Sarang Burung Walet Diduga Ilegal
Gunakan kantong teh dingin (seperti teh chamomile) sebagai kompres. Chamomile dapat menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan.
7. Coba Minyak Kelapa
Aplikasikan minyak kelapa pada kulit. Minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.
Jika gejala terbakar matahari tidak membaik atau semakin buruk, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. (*)