Cara Mudah Mengonsumsi Daun Kenikir
Mengonsumsi daun kenikir tidaklah sulit. Kamu bisa menambahkannya ke berbagai hidangan atau membuat jus yang menyegarkan.
Berikut beberapa cara mudah untuk menikmati manfaat daun kenikir:
BACA JUGA:Cara Efektif Hilangkan Noda Deodoran yang Mengeras di Baju
BACA JUGA:Kalahkan Belanda, Inggris Selangkah Lagi Ciptakan Sejarah
- Jus Daun Kenikir: Buat jus daun kenikir dengan tambahan sedikit lemon atau mentimun.
- Salad Daun Kenikir: Tambahkan potongan daun kenikir ke dalam salad harianmu.
- Sup Daun Kenikir: Campurkan daun kenikir ke dalam sup.
- Smoothie Daun Kenikir: Tambahkan daun kenikir ke dalam smoothie bersama buah-buahan lain.
Daun kenikir adalah sumber nutrisi yang luar biasa dengan berbagai manfaat, seperti menjaga kesehatan jantung.
Kemudian, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, mencegah kanker, menjaga kesehatan mata, menurunkan kadar gula darah.Lalu, meningkatkan kesehatan pencernaan, dan menjaga kesehatan kulit. (*)
BACA JUGA:Wolves Pulangkan Pemain Timnas Indonesia, Justin Hubner dari Corezo Osaka
BACA JUGA:Bocah Tenggelam di Lubuk Batang Ditemukan Meninggal Dunia