BACA JUGA:FA Dikabarkan Bakal Perpanjang Kontrak Gareth Southgate
BACA JUGA:HTC U24 Pro Miliki Kamera dengan Fitur Unggulan, Cek Harga dan Spesifikasinya !
Menurunkan Kadar Gula Darah
Daun kenikir dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
Tips Mengonsumsi
- Buat jus daun kenikir dengan tambahan timun atau tambahkan ke dalam tumisan sayur.
Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kaya akan serat, daun kenikir baik untuk kesehatan pencernaan, membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
Tips Mengonsumsi
Tambahkan daun kenikir ke dalam smoothie atau konsumsi sebagai camilan sehat.
BACA JUGA:Honor Play 8T Pro Desain Unik dan Menarik untuk Dimiliki, Berikut Spesifikasinya !
Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam daun kenikir bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dengan melawan radikal bebas yang merusak kulit.
Tips Mengonsumsi
Buat masker wajah alami dari daun kenikir yang dihaluskan atau tambahkan ke dalam diet harianmu.