Cara Mudah Atasi Mata Merah akibat HP

Jumat 26 Sep 2025 - 15:31 WIB
Reporter : Gus Munir
Editor : Eris Munandar

OKU EKSPRES. COM- Mata merah sering terjadi ketika pembuluh darah kecil di permukaan mata melebar atau meradang, sehingga bagian putih mata tampak kemerahan. Salah satu penyebab yang cukup sering adalah penggunaan ponsel dalam waktu lama.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, paparan layar digital berlebihan bisa memicu berbagai gangguan mata, termasuk kemerahan, kering, hingga rasa tegang. Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa mengganggu kenyamanan bahkan kesehatan mata jangka panjang.

Gejala Mata Merah akibat HP

Selain terlihat kemerahan, beberapa keluhan lain yang sering menyertai antara lain:

Mata terasa kering atau perih.

Sensasi berpasir atau gatal.

Pandangan kabur.

Mata berair.

Lebih sensitif terhadap cahaya.

Sakit kepala.

BACA JUGA:Waspadai! Mata Kuning Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

BACA JUGA:Waspada! Kebiasaan Ini Bisa Bikin Mata Malas Sejak Dini

Mengapa HP Bisa Membuat Mata Merah?

Ada beberapa faktor yang berperan, di antaranya:

Paparan cahaya biru

Kategori :