Tips Ampuh Atasi Mata Pegal Akibat Kebanyakan WFH di Depan Laptop

BACA JUGA:Cara Ampuh Mencegah Iritasi Kulit dan Mata Akibat Polusi Udara

BACA JUGA:Cara Mengurangi Mata Minus Secara Alami Tanpa Operasi

6. Ubah Ukuran dan Warna Font

Font yang terlalu kecil membuat mata bekerja ekstra keras. Gunakan ukuran font lebih besar agar teks lebih mudah dibaca. Kombinasi tulisan hitam di atas latar putih adalah pilihan terbaik untuk kenyamanan mata.

Mata pegal saat WFH bisa dicegah dengan langkah sederhana seperti mengatur pencahayaan, menjaga jarak pandang, rutin berkedip, hingga mengistirahatkan mata secara teratur. Dengan kebiasaan sehat ini, kerja jadi lebih nyaman tanpa harus terganggu masalah pada mata.