Kelola stres. Stres sering memicu kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, atau begadang—semua itu bisa membuat tekanan darah semakin tinggi.
Komplikasi Stroke yang Perlu Diwaspadai
Stroke bukanlah penyakit ringan. Bila terjadi, ia bisa menimbulkan komplikasi serius, antara lain:
Deep Vein Thrombosis (DVT): Penggumpalan darah di tungkai akibat berkurangnya pergerakan otot. Jika gumpalan berpindah, risikonya bisa sangat berbahaya.
Hidrosefalus: Penumpukan cairan di otak yang memerlukan tindakan medis segera, biasanya dengan pemasangan selang khusus.
BACA JUGA:Rahasia Pisang yang Bisa Cegah Stroke dan Bantu Diet
BACA JUGA:Cuaca Panas Ekstrem dan Ancaman Heat Stroke
Gangguan menelan (disfagia): Kerusakan saraf akibat stroke dapat mengganggu refleks menelan, sehingga makanan atau minuman bisa masuk ke saluran pernapasan.