OKU EKSPRES COM - Banyak wanita sering mengeluhkan rasa lelah, pusing, atau kepala terasa ringan. Gejala ini kerap dikira sebagai darah rendah, padahal bisa juga disebabkan oleh anemia. Karena memiliki tanda yang mirip, anemia dan hipotensi sering disamakan, padahal keduanya adalah kondisi yang berbeda dan membutuhkan penanganan yang tidak sama.
Apa Itu Anemia?
Anemia adalah kondisi ketika kadar hemoglobin (protein dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen) berada di bawah batas normal.
Nilai normal hemoglobin berbeda tergantung jenis kelamin dan usia. Pada wanita dewasa, normalnya 12�16 gr/dl, sedangkan pada pria 13,5�18 gr/dl.
Penyebab anemia cukup beragam, antara lain:
Kekurangan zat besi
Kekurangan vitamin B12 atau asam folat
Produksi sel darah merah yang menurun akibat perdarahan
Penyakit kronis, seperti kanker
BACA JUGA:Kapan Obat Diperlukan Oleh Penderita Hipertensi dan Bagaimana Pengelolaannya?
BACA JUGA:Waspada! Anak Juga Bisa Mengalami Hipertensi, Ini Penyebabnya
Wanita, terutama yang sedang hamil atau menyusui, termasuk kelompok dengan risiko tinggi mengalami anemia. Itulah sebabnya mereka disarankan untuk banyak mengonsumsi makanan tinggi zat besi demi mendukung kesehatan diri dan tumbuh kembang bayi.
Gejala anemia bisa meliputi:
Mudah lelah dan pucat
Jantung berdebar cepat atau tidak teratur