OKU EKPRES COM - Selama masa pemulihan dari malaria, penting untuk memperhatikan jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi. Beberapa jenis makanan dan minuman dapat memperburuk gejala atau menghambat proses penyembuhan. Oleh karena itu, hindari makanan dan minuman berikut:
Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari:
Makanan Tinggi Lemak dan Gorengan
Makanan ini sulit dicerna dan dapat memicu masalah pencernaan seperti mual dan diare, yang sudah menjadi gejala umum malaria.
Makanan Pedas
Makanan pedas dapat meningkatkan suhu tubuh yang sudah tinggi akibat demam malaria dan mengiritasi lambung.
Minuman Berkafein (Teh, Kopi)
Kafein dapat menyebabkan dehidrasi, mengganggu tidur, dan memperburuk kecemasan dan kegelisahan.
BACA JUGA:Gaya Hidup Sehat untuk Lansia Melawan Malaria
BACA JUGA:Kenali Gejala Malaria pada Anak Sebelum Terlambat
Alkohol
Alkohol dapat mengganggu efektivitas obat malaria dan memperlambat pemulihan.
Selain menghindari makanan dan minuman di atas, pastikan Anda mengonsumsi makanan bergizi seimbang, minum cukup air putih, dan istirahat cukup untuk mempercepat pemulihan.