Awas Fatal! Hindari Olahraga Ini Jika Jantung Anda Bermasalah

Selasa 10 Jun 2025 - 13:10 WIB

Reporter : Hesti

Editor : Gus Munir

Konsultasikan kondisi jantung Anda secara berkala agar bisa menyesuaikan aktivitas fisik dengan kondisi kesehatan terkini.

Olahraga memang penting, tapi bagi penderita jantung, pemilihan jenis aktivitas harus dilakukan dengan bijak.

BACA JUGA:Vivo X200 Pro Mini, Smartphone Mini yang Nggak Mau Kalah Gahar dari Flagship

BACA JUGA:Vivo X100 Ultra dan X100s Pro Tetap Jadi Primadona di 2025, Kamera Gahar, Performa Ngebut

Hindari jenis olahraga yang terlalu berat, kompetitif, atau melibatkan gerakan mendadak yang intens. Dengan begitu, Anda tetap bisa menikmati manfaat olahraga tanpa mengorbankan kesehatan jantung.

Tags : #oki ekspres #lifestyle #kesehatan #jantung

Kategori :