Minim Aktivitas Fisik
Kurangnya pergerakan selama tidur bisa menyebabkan kekakuan sendi, memperparah rasa nyeri saat bangun tidur.
Kebiasaan Buruk di Malam Hari
Mengonsumsi makanan tinggi purin (seperti daging merah atau makanan laut), minuman manis atau beralkohol sebelum tidur, serta kurang minum air dapat memperburuk kondisi asam urat saat pagi.
Gejala Asam Urat Tinggi di Pagi Hari
Tanda-tanda yang sering muncul saat asam urat tinggi di pagi hari meliputi:
Nyeri Hebat pada Sendi
Nyeri yang terasa seperti terbakar biasanya menyerang jempol kaki, lutut, pergelangan kaki, tangan, hingga jari-jari. Rasa sakit bisa datang tiba-tiba dan sangat mengganggu.
BACA JUGA:Manfaat Alpukat untuk Bayi, Penunjang Tumbuh Kembang Si Kecil
BACA JUGA:7 Cara Ampuh Atasi Ketombe Membandel Secara Alami dan Medis
Sendi Kaku
Kekakuan sendi membuat penderita sulit bergerak, terutama setelah bangun tidur.
Pembengkakan pada Sendi
Sendi yang bengkak atau tampak tidak normal bisa menjadi tanda kadar asam urat dalam darah meningkat.
Perubahan pada Kulit Sendi
Kulit sekitar sendi bisa tampak merah, mengkilap, gatal, bersisik, hingga mengelupas. Kulit yang sensitif ini bisa terasa sangat sakit saat tersentuh, bahkan oleh pakaian.