Manfaat Bunga Pepaya dan Cara Mengolahnya

BACA JUGA:Manfaat Daging Giling untuk Kesehatan Tubuh dan Tumbuh Kembang Anak

 Cara Sehat dan Lezat Mengolah Bunga Pepaya

Bunga pepaya bisa diolah menjadi hidangan nikmat yang tetap kaya manfaat. Salah satu cara paling populer adalah membuat tumis bunga pepaya. Berikut resep sederhananya:

Bahan:

200 gr bunga pepaya (sudah dicuci bersih)

50 gr ikan teri

5 siung bawang merah (iris tipis)

3 siung bawang putih (iris tipis)

5 buah cabai rawit (iris serong)

2 buah cabai merah dan 2 buah cabai hijau (iris serong)

1 batang daun bawang (potong 1 cm)

1 lembar daun pandan muda (iris kasar)

1 ruas lengkuas (geprek)

Garam dan lada secukupnya

Langkah Memasak:

BACA JUGA:Ragam Manfaat Daging Cumi untuk Kesehatan Tubuh