Mengantuk di pagi hari bisa mengganggu aktivitas dan menurunkan produktivitas. Dengan menerapkan kebiasaan sehat seperti menjaga pola tidur, mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga, serta mengelola stres, Anda dapat mengatasi kantuk di pagi hari dan menjalani hari dengan lebih semangat serta penuh energi.
Tags : #oku ekspres
#lifestyle
#kesehatan
#atasi ngantuk di pagi hari
#9 cara efektif agar tetap produktif
Kategori :
Terkait
Rabu 07 May 2025 - 20:19 WIB
1.026 Orang Ikuti Tes Seleksi PPPK OKU Tahap II
Rabu 07 May 2025 - 19:58 WIB
Tukang Ojek Bebas Jadi Tersangka Akibat Beli HP Tuk Belajar Anak
Rabu 07 May 2025 - 19:03 WIB
Kalahkan Barcelona dengan dramatis Inter Milan Lolos Final Liga Champions
Rabu 07 May 2025 - 18:55 WIB
Andre Taulany Ajukan Gugatan Cerai Kedua Terhadap Erin
Rabu 07 May 2025 - 18:47 WIB
5 Cara Simpel Biar Wajah Belang Jadi Cerah dan Glowing Lagi
Terpopuler
Rabu 07 May 2025 - 13:24 WIB
Rahasia Onde-Onde Empuk dan Anti Kempis
Rabu 07 May 2025 - 13:12 WIB
Rahasia Sehat Nangka Muda, 10 Khasiat Alami yang Jarang Diketahui
Rabu 07 May 2025 - 13:18 WIB
Mengenal Manfaat Buah Markisa Yang Segar, Bergizi, dan Baik untuk Tubuh
Rabu 07 May 2025 - 09:15 WIB
Realme 14T 5G Resmi Meluncur di Indonesia, HP Gaming Mid-Range dengan Performa Tangguh dan Harga Terjangkau
Rabu 07 May 2025 - 09:01 WIB
Microsoft Resmi Perkenalkan Surface Pro 12 Ringkas, Bertenaga AI
Rabu 07 May 2025 - 09:10 WIB
Samsung Rilis Galaxy Tab Active5 Tactical Edition, Tablet Tangguh untuk Militer dan Petugas Lapangan
Terkini
Rabu 07 May 2025 - 20:22 WIB
Tingkatkan Pelayanan Perumdam Tirta Raja MoU dengan Kejari OKU
Rabu 07 May 2025 - 20:19 WIB
1.026 Orang Ikuti Tes Seleksi PPPK OKU Tahap II
Rabu 07 May 2025 - 20:15 WIB
Manna Haikal
Rabu 07 May 2025 - 20:11 WIB
Dua Perampok Truk Fuso di OKU Timur Ditangkap, Dua Lainnya Masih Buron
Rabu 07 May 2025 - 20:08 WIB
Bupati Lanosin Minta Para CJH Saling Bantu
Rabu 07 May 2025 - 20:05 WIB
Kodim 0403/OKU Gelar TMMD ke-124 di Desa Karang Agung
Rabu 07 May 2025 - 19:58 WIB
Tukang Ojek Bebas Jadi Tersangka Akibat Beli HP Tuk Belajar Anak
Rabu 07 May 2025 - 19:53 WIB
Polres OKU Gembleng Personel di Lapangan
Rabu 07 May 2025 - 19:50 WIB
Lakukan Panen Raya Terong Dukung Ketahanan Pangan Nasional
Rabu 07 May 2025 - 19:44 WIB