- Berkumur dengan air garam atau antiseptik untuk membunuh bakteri dan menjaga kesegaran napas.
- Gunakan benang gigi (flossing) setelah makan agar sisa makanan di sela-sela gigi tidak menumpuk.
BACA JUGA:Resep Tempe Mendoan Renyah dan Gurih, Cocok untuk Camilan
BACA JUGA:Gulai Tunjang, Hidangan Khas Minangkabau yang Lezat dan Menggugah Selera
- Minum air yang cukup saat berbuka dan sahur untuk mencegah dehidrasi yang dapat menyebabkan mulut kering.
- Pilih makanan sehat, hindari makanan berbau menyengat seperti bawang dan makanan pedas, serta konsumsi buah dan sayur untuk mendukung kesehatan gigi.
- Dengan menjaga kebersihan gigi serta pola makan yang baik, puasa bisa dijalani dengan lebih nyaman tanpa khawatir bau mulut. Semoga bermanfaat dan selamat menjalankan ibadah puasa!. (*)