BACA JUGA:Nintendo dan LEGO Kolaborasi Rilis Set LEGO Game Boy, Siap Hadir Oktober 2025
BACA JUGA:Pesawat Akatsuki Jepang Tangkap Gambar Detail Atmosfer Venus
5.Kaya akan Antioksidan
Jamur juga merupakan sumber antioksidan yang penting untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Nutrisi ini meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah timbulnya berbagai penyakit.
6.Sumber Kalsium
Selain vitamin D, jamur juga mengandung kalsium yang penting untuk kesehatan tulang. Kalsium ini membantu pembentukan dan penguatan tulang, serta mendukung penyerapan zat besi dengan lebih baik.
7.Mendukung Kesehatan Kandung Kemih
Jamur mengandung selenium yang berperan penting dalam melindungi sistem ekskresi anak.
Nutrisi ini dapat menjaga kesehatan kandung kemih dan menurunkan risiko masalah kesehatan terkait ekskresi tubuh.
BACA JUGA:Game Simulator Low-Budget Repairs Mendapat Perhatian Luas dengan Tema Renovasi Unik
BACA JUGA:Dukung Ketahanan Pangan Nasional, Manfaatkan Lahan Pospol Tanami Jagung
Dengan menambahkan jamur ke dalam menu makanan anak, orang tua dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi penting untuk tumbuh kembang yang optimal.