BACA JUGA:Honor Bakal Kembali ke Pasar Indonesia Setelah 6 Tahun Absen
BACA JUGA:Honda dan Huawei Bersinergi Hadirkan Teknologi Mengemudi Otonom pada Merek EV Baru,
Selain itu, jambu kristal juga mengandung karoten, vitamin B, flavonoid, asam fenolik, saponin, kuersetin, dan pektin, yang berkontribusi pada berbagai manfaat kesehatannya.
Manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan
Berikut manfaat yang dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi jambu kristal:
1.Menjaga Berat Badan
Jambu kristal rendah kalori dan kaya akan serat, terutama pektin, yang membantu merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu menekan keinginan ngemil dan menjaga berat badan.
2.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam jambu kristal mendukung daya tahan tubuh, membantu melindungi tubuh dari infeksi virus dan bakteri.
BACA JUGA:Honor Bakal Kembali ke Pasar Indonesia Setelah 6 Tahun Absen
BACA JUGA:Honda dan Huawei Bersinergi Hadirkan Teknologi Mengemudi Otonom pada Merek EV Baru,
3.Mengurangi Tanda Penuaan
Vitamin C yang ada dalam jambu kristal berperan dalam menjaga kesehatan kulit, mencegah keriput, dan mengatasi jerawat serta bintik hitam, menjadikan kulit tampak lebih sehat dan cerah.
4.Mengatasi Diare
Ekstrak daun jambu kristal mengandung kuersetin yang dapat mengatasi diare dengan mencegah kontraksi usus. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu kristal efektif melawan bakteri penyebab diare seperti E. coli dan S. aureus.
5.Mencegah dan Mengatasi Sembelit