5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Wanita

Kamis 26 Dec 2024 - 14:58 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Gus Munir

BACA JUGA:Mengenal Diet GM: Cara Menurunkan Berat Badan Cepat dalam Seminggu

5.Mengurangi Rambut Rontok

Masalah rambut rontok sering kali dihadapi oleh wanita, terutama yang memiliki kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang.

Bawang putih dapat membantu mengurangi rambut rontok berkat sifat antimikroba dan antijamurnya yang melindungi kulit kepala dari infeksi. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral dalam bawang putih juga berperan dalam mencegah kekurangan keratin pada rambut.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari bawang putih, sebaiknya konsumsi 1 siung bawang putih mentah agar kandungan allicin tetap terjaga.

Namun, perlu diingat bahwa konsumsi bawang putih yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti perut kembung, sakit perut, atau diare.

BACA JUGA:Cara Efektif Menghilangkan Bekas Jerawat Menghitam di Pipi

BACA JUGA:Desain dan Warna Samsung Galaxy M16 Terungkap dalam Bocoran Terbaru

Jangan lupa juga untuk berkumur dan menyikat gigi setelah makan bawang putih untuk menghindari bau mulut.

Kategori :