Zat besi: 3 mg
Kalium: 118,5 mg
Natrium: 142 mg
Vitamin A: 104 mcg
Vitamin B1: 0,12 mg
Vitamin B2: 0,38 mg
BACA JUGA:Xiaomi Siapkan SUV Listrik Baru, YU7, Sebagai Penantang Tesla Model Y
BACA JUGA:Nokia Luncurkan Kamera 5G 8K 360° Pertama di Dunia untuk Aplikasi Industri
Selain itu, telur kaya akan vitamin B6, D, E, dan K, serta zinc, lutein, dan zeaxanthin, yang berfungsi sebagai antioksidan.
Manfaat Konsumsi Telur
Beberapa manfaat mengonsumsi telur untuk bayi dan anak-anak meliputi:
Memperbaiki jaringan tubuh.
Mendukung kesehatan mata.
Menstimulasi perkembangan otak.
Menjaga pertumbuhan rambut, tulang, dan kuku.
Mencegah obesitas sejak dini.
Kategori :