Mengurangi inflamasi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Mencegah demensia dan depresi.
Mendukung kesehatan mata dan mencegah kanker.
Merangsang perkembangan otak bayi secara optimal.
Nutrisi Telur untuk Bayi
Telur adalah pilihan yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan bayi dan anak-anak. Konsumsi telur juga dapat membantu mencegah stunting.
BACA JUGA:Kayu Bercahaya Sebuah Inovasi Bioteknologi dari Laboratorium Empa di Swiss
BACA JUGA:Realme C75 Resmi Meluncur di Indonesia! Layar 6.72
Dua butir telur ayam (100 gram) mengandung:
Energi: 154 kkal
Protein: 12,4 g
Lemak: 10,8 g
Karbohidrat: 0,7 g
Kalsium: 86 mg
Fosfor: 258 mg
Kategori :