BACA JUGA:Buah Terate, Solusi Alami untuk Mengatasi Insomnia dan Meningkatkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Resep Ayam Pop Asli Minang, Praktis dan Menggugah Selera
Namun, hindari mengolah tauge dengan bahan-bahan tinggi lemak atau purin, seperti daging merah atau saus berlemak, yang dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.
Secara keseluruhan, tauge merupakan pilihan makanan yang aman dan bermanfaat bagi pengidap asam urat karena kandungan purinnya yang rendah serta nutrisinya yang mendukung kesehatan sendi.
Meskipun demikian, konsumsi tauge harus tetap dalam jumlah wajar dan disertai pola makan yang seimbang.
Jika Anda mengalami kondisi asam urat yang parah, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran diet yang tepat. (*)