OKU EKSPRES - Setiap orang tua pasti ingin anaknya tumbuh dengan tinggi badan yang ideal. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memastikan anak mendapatkan asupan gizi yang cukup sejak dini.
Tinggi badan seorang anak tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik, tetapi juga oleh pola makan dan nutrisi yang diterima.
Penasaran buah apa saja yang dapat mendukung pertumbuhan tinggi badan anak? Simak informasi lengkapnya di bawah ini!
Anak yang kekurangan nutrisi dapat mengalami hambatan dalam pertumbuhan tinggi badan.
BACA JUGA:Ini Bahanya Minum Sambil Berdiri !
BACA JUGA:Ini Bahanya Minum Sambil Berdiri !
BACA JUGA:Kolesterol Tetap Tinggi Meski Sudah Hidup Sehat? Ini 7 Penyebab Utamanya
Masalah ini sering terjadi pada anak-anak yang mengalami picky eater atau bahkan GTM (Gerakan Tutup Mulut), sehingga sulit untuk memenuhi kebutuhan gizi harian mereka.
Selain itu, kondisi yang memengaruhi penyerapan nutrisi juga dapat berdampak pada pertumbuhan tinggi badan.
Buah-buahan menjadi salah satu pilihan makanan sehat yang kaya akan nutrisi untuk menunjang pertumbuhan anak.
Menurut laman India Times, buah-buahan yang kaya vitamin C sangat baik untuk kesehatan tulang.
BACA JUGA:Tips Cerdas Mengeringkan Pakaian Tanpa Bau di Cuaca Lembap
BACA JUGA:Paslon Abusama-Misnadi Unggul, Berikut Hasil Quick Count Pilkada OKU Selatan
Berikut adalah beberapa buah yang bisa dijadikan camilan sehat untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan anak:
Jeruk