BACA JUGA:iQOO 13 Resmi Meluncur di Indonesia, Hadirkan Performa Tinggi dengan Snapdragon 8 Elite
BACA JUGA:Vivo Luncurkan S20 dan S20 Pro di China Kombinasi Desain dan Performa Tinggi
6.Mencegah dan Meredakan Kram Otot
Pisang ambon kaya akan kalium, kalsium, dan magnesium yang berfungsi meredakan kram otot. Ini sangat berguna bagi mereka yang sering mengalami kram setelah berolahraga, atau bagi ibu hamil yang kerap mengalami kram kaki.
7.Memperkuat Sistem Imun
Kandungan serat, antioksidan, vitamin C, dan beta karoten dalam pisang ambon membantu memperkuat sistem imun tubuh. Dengan imunitas yang lebih baik, tubuh akan lebih terlindungi dari infeksi dan penyakit.
8.Memberikan Stamina
Pisang ambon juga mengandung serat dan karbohidrat yang dapat memberikan energi, sehingga tubuh lebih berstamina dan siap menjalani aktivitas sehari-hari, bahkan saat perut sedang kosong.
9.Meningkatkan Kesehatan Kulit
Pisang ambon mengandung berbagai nutrisi seperti antioksidan, vitamin C, dan beta karoten, yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Mengonsumsi pisang secara rutin atau mengaplikasikan masker pisang dapat membantu menjaga kulit tetap cerah, kenyal, dan mengurangi kerutan.
BACA JUGA:DJI Luncurkan Mic Mini: Mikrofon Nirkabel Kompak untuk Smartphone dan Kamera
BACA JUGA:Australia Resmi Larang Penggunaan Media Sosial untuk Anak di Bawah Usia 16 Tahun
10.Meningkatkan Mood
Pisang ambon juga mengandung triptofan, asam amino yang diubah menjadi serotonin dalam tubuh. Hormon ini berperan dalam meningkatkan suasana hati dan membantu mengatasi stres, membuat mood lebih stabil.
11.Mencegah Kanker
Antioksidan dalam pisang ambon membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang pada gilirannya dapat mencegah perkembangan sel kanker.