BACA JUGA:Mengapa Ikan Kembung Lebih Baik dari Salmon? Ini Faktanya!
BACA JUGA:Resep Chiffon Ketan Hitam, Kue Favorit Memiliki Tekstur Lembut dan Rasa yang Khas
Jika Anda terpaksa berada di tempat dengan banyak orang merokok, pastikan untuk mengingatkan mereka agar merokok di tempat yang sesuai dan tidak merugikan orang lain.
Selain itu, Anda bisa menggunakan masker saat berada di area publik yang berisiko, terutama jika terdapat banyak orang merokok di sekitarnya.
Mengonsumsi banyak air putih juga bermanfaat untuk membersihkan tenggorokan dan saluran pernapasan, mengurangi dampak negatif dari asap rokok yang terhirup.
Dengan kesadaran yang lebih tinggi terhadap bahaya asap rokok, kita bisa melindungi diri sendiri dan orang lain, terutama anak-anak dan ibu hamil, dari efek buruk yang ditimbulkan oleh paparan asap rokok.