5 Cara Hilangkan Bau Ketiak Tanpa Merusak Kulit

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Kamis , 24 Oct 2024 - 17:57

Ilustrasi bau ketiak. -Foto: pyfahealth.com-Hesti

Pastikan untuk membersihkan bagian tubuh yang cenderung berbau dengan baik.

Hindari Makanan Pedas

Mengonsumsi makanan pedas, seperti kari atau bawang putih, dapat meningkatkan produksi keringat, sehingga menyebabkan aroma tak sedap.

Mengurangi konsumsi makanan pedas bisa menjadi cara efektif untuk mengatasi masalah ini.

Konsumsi Daun Kemangi

Daun kemangi memiliki sifat antiseptik dan antibakteri alami, yang efektif dalam mengatasi bau badan. Kandungan klorofil dalam daun ini juga membantu menetralkan bau yang tidak sedap.

Minum Air Perasan Temulawak

Mengonsumsi air perasan temulawak dapat membantu mengurangi bau badan.

Temulawak mengandung minyak atsiri serta zat-zat seperti saponin dan flavonoid yang dapat mengatasi aroma tak sedap.

Caranya, parut temulawak, peras dengan air, dan tambahkan satu sendok madu.

Rutin Mencukur Bulu Ketiak

5 cara hilangkan bau ketiak tanpa merusak kulit                            oku ekspres - akhir-akhir ini, isu mengenai bau ketiak telah menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat. 
bau ketiak tidak hanya dapat menurunkan rasa percaya diri, tetapi juga bisa menimbulkan ketidaknyamanan. 
selain itu, orang-orang yang mencium aroma ketiak seseorang seringkali merasa ilfeel dan enggan berinteraksi.
bau ketiak biasanya muncul akibat keluarnya keringat yang membuat tubuh menjadi lembap dan menghasilkan aroma. 
baca juga:umkm keripik pisang di bakauheni lampung berkembang berkat pemberdayaan bri
baca juga:tampilan pertama xiaomi 15 ultra: desain kamera yang beda banget!
namun, perlu dicatat bahwa bau ketiak juga bisa menjadi indikator kesehatan atau menunjukkan kebiasaan hidup yang perlu diperbaiki. 
baik pria maupun wanita dapat mengalami masalah ini, tetapi bau ketiak pria cenderung memiliki aroma yang mirip keju. 
hal ini disebabkan oleh keringat pria yang mengandung lebih banyak asam lemak, sedangkan keringat wanita tidak mengandung sulfur.
ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk mengatasi bau ketiak tanpa merusak kulit. berikut ini adalah lima metode yang bisa dicoba:
baca juga:siap-siap, kisah ettore bugatti akan mengguncang layar lebar!
baca juga:riyadh siap punya ikon baru! kenalan dengan mukaab, si kubus raksasa!
mandi dengan air hangat
mandi dengan air hangat secara rutin merupakan langkah sederhana untuk menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau. 
pastikan untuk membersihkan bagian tubuh yang cenderung berbau dengan baik.
hindari makanan pedas
mengonsumsi makanan pedas, seperti kari atau bawang putih, dapat meningkatkan produksi keringat, sehingga menyebabkan aroma tak sedap. 
mengurangi konsumsi makanan pedas bisa menjadi cara efektif untuk mengatasi masalah ini.
baca juga:inovasi terbaru makanan 3d-printed untuk penderita disfagia!
baca juga:keren! university of california wajibkan mahasiswa mengikuti kelas perubahan iklim
konsumsi daun kemangi
daun kemangi memiliki sifat antiseptik dan antibakteri alami, yang efektif dalam mengatasi bau badan. kandungan klorofil dalam daun ini juga membantu menetralkan bau yang tidak sedap.
minum air perasan temulawak
mengonsumsi air perasan temulawak dapat membantu mengurangi bau badan. 
temulawak mengandung minyak atsiri serta zat-zat seperti saponin dan flavonoid yang dapat mengatasi aroma tak sedap. 
caranya, parut temulawak, peras dengan air, dan tambahkan satu sendok madu.
baca juga:7 makanan kaya vitamin k untuk menjaga kesehatan optimal
baca juga:5 makanan kaya vitamin e untuk mempercepat pertumbuhan rambut
rutin mencukur bulu ketiak
mencukur bulu ketiak secara teratur dapat membantu mengurangi keringat berlebih dan kelembapan yang menjadi tempat berkembangnya bakteri. 
dengan mengurangi bulu ketiak, kamu bisa lebih nyaman dalam beraktivitas.
dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kamu bisa mengatasi bau ketiak dan bau badan secara alami, sehingga tidak membuat orang di sekitar merasa ilfeel. semoga informasi ini bermanfaat!. (*)
baca juga:khasiat sarang burung walet, dari daya tahan tubuh hingga kecantikan
baca juga:manfaat menakjubkan stroberi untuk kecantikan alami