Bebas Nyeri SendI, Hindari 5 Makanan Penyebab Asam Urat
Ilustrasi Makanan Penyebab Asam Urat -foto:halodoc.com-Hesti
Walaupun asparagus dan jamur bermanfaat bagi kesehatan, kedua sayuran ini mengandung purin yang cukup tinggi dan sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat.
BACA JUGA:Sementara, Pelayanan Publik Dipindahkan ke Rumah Dinas Camat Atau Kantor Desa
BACA JUGA:Pemimpin Harus Mampu Kelola Struktur Demokrasi
5. Seafood
Seafood juga merupakan pantangan bagi penderita asam urat. Sumber protein laut seperti udang, cumi-cumi, sarden, dan mackerel memiliki kandungan purin tinggi yang dapat meningkatkan kadar asam urat.
Meskipun demikian, setiap orang memiliki respons yang berbeda terhadap makanan tertentu. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan pantangan makanan dan minuman yang tepat untuk mengontrol kadar asam urat dalam tubuh.
BACA JUGA:555.724 Lembar Surat Suara Tiba di Gudang KPU OKU
BACA JUGA:Gunakan Tilang Manual dan Elektronik dalam Operasi Zebra