Manfaat Air Rebusan Kunyit untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya
Ilustrasi: Air Rebusan Kunyit-Photo:istimewa-Hesti
Menjaga Kesehatan Hati
Kunyit dapat membantu mengoptimalkan fungsi hati dan melindungi sel-sel hati dari kerusakan. Mengonsumsi air rebusan kunyit secara teratur juga dapat mencegah gangguan pada organ ini.
Mendukung Kesehatan Paru-paru
Kunyit memiliki banyak manfaat untuk kesehatan paru-paru, termasuk meredakan gejala penyakit seperti asma dan Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK). Penelitian menunjukkan kunyit dapat membantu mengobati berbagai kondisi terkait paru.
BACA JUGA:Shin Tae-yong Waspadai Kondisi Fisik Pemain
BACA JUGA:Neymar Beli Villa Miliki Desain Khas Bali dengan Harga Rp133 Miliar
Cara Membuat Air Rebusan Kunyit :
Untuk mendapatkan manfaat dari kunyit, Anda bisa membuat air rebusan kunyit dengan langkah-langkah berikut:
Siapkan empat gelas air matang dan satu ruas kunyit yg telah dihaluskan atau satu sendok bubuk kunyit
Rebus air hingga mendidih.
Tambahkan kunyit ke dalam air mendidih.
Biarkan mendidih selama beberapa menit.
Saring air rebusan ke dalam gelas, tunggu hingga hangat, dan nikmati.
Anda juga bisa menambahkan bahan alami lain seperti susu, madu, lada hitam, lemon, atau jahe untuk meningkatkan rasa dan efektivitasnya.
BACA JUGA:Jadi Anggota Dewan, Uya Kuya Bakal Tetap Bergaya Nyentrik
- Tag
- Share
-
-
