9 Cara Ampuh Usir Ngantuk dan Tingkatkan Produktivitas Sepanjang Hari
Ilustrasi mengantuk. -Foto:sehataqua-Agrar
Sarapan yang seimbang dengan asupan protein dan karbohidrat kompleks penting untuk memulai hari dengan energi penuh. Sarapan sehat membantu mencegah kantuk di pagi hari.
Dengan mencoba tips-tips di atas, Anda dapat lebih mudah melawan rasa kantuk dan menjalani hari dengan lebih produktif.
BACA JUGA:RedMagic Gaming Pad Pro, Tablet Gaming Revolusioner dengan Desain Futuristik dan Performa Memukau
BACA JUGA:Satlantas Polres OKUS Bagikan Helm Gratis Untuk Anak-anak
Namun, jika kantuk terus-menerus mengganggu, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mencari penyebab yang lebih serius. (*)
BACA JUGA:Musim Kemarau, Atlas Ajak Warga OKU Selatan Jaga Kelestarian Hutan
BACA JUGA:Tim Pencegah Kebakaran OKUS Temukan Hotspot Karhutla
- Tag
- Share
-
-
