6 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
Biji pepaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. -Foto: Pixabay/Enoch111-Dedi
Menjaga Kesehatan Hati
Antioksidan dalam biji pepaya membantu membersihkan racun dari tubuh dan mendukung fungsi hati. Biji pepaya yang sudah digiling bisa dicampur dengan jus atau air untuk membantu detoksifikasi hati.
Mendukung Penurunan Berat Badan
Biji pepaya kaya akan serat, sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu mengatur kadar gula darah, yang berkontribusi pada penurunan berat badan.
Membasmi Bakteri dan Parasit
Biji pepaya dikenal dapat membasmi bakteri dan parasit di dalam usus, termasuk bakteri penyebab tifus, demam berdarah, dan salmonella.
Menurunkan Kolesterol Jahat
Kandungan asam oleat dalam biji pepaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, yang mendukung kesehatan jantung dan menurunkan risiko stroke.
BACA JUGA:Ditangkap Polisi Lantaran Diduga Mencuri Kulkas hingga Mesin Cuci
BACA JUGA:Berkas dan Tersangka Kasus Korupsi BPBD OKU Dihantarkan ke PN Tipikor
Dengan berbagai manfaat ini, biji pepaya layak dipertimbangkan untuk dimasukkan dalam pola makan sehari-hari. (*)
BACA JUGA:Pasangan Teddy-Marjito Daftar ke KPU, Ajak Seluruh Masyarakat Ikut Serta Tanpa Dibatasi
BACA JUGA:Tumit Zaytun
- Tag
- Share
-
-
