Rahasia Alami Dari Kolang Kaling Bisa Turunkan Kolesterol dan Jaga Kesehatan Jantung
Kolang - kaling miliki banyak manfaat untuk keesehatan. -Foto: fahum.umsu-Dedi
Namun, bagi penderita kolesterol, sebaiknya hindari penggunaan gula berlebihan saat mengolah kolang-kaling agar manfaat kesehatannya tetap optimal.
Untuk penderita kolesterol, menjaga pola makan adalah kunci utama dalam mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
BACA JUGA:AHY Terima Bintang Mahaputera Nararya, Kontribusi di Bidang Pertanahan
BACA JUGA:Perdana di Sumsel, Anggota DPRD OKU 2024-2029 Lakukan Pengucapan Sumpah dan Janji
Kolang-kaling, dengan kandungan serat, rendah kalori, dan antioksidan, sangat cocok menjadi pilihan sehat untuk membantu mengelola kadar kolesterol.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan makanan baru ke dalam diet, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu. (*)
BACA JUGA:Meresahkan, Buaya Muara Sepanjang 2,36 Meter Ditangkap
BACA JUGA:Bus Bukan
- Tag
- Share
-
-
