Waspada Risiko Makan Jengkol untuk Kesehatan Tubuh
Ilustrasi jengkol-Photo:istimewa-Sofi
OKU EKSPRES - Jengkol adalah buah yang cukup dikenal di Indonesia, seringkali dijadikan lalapan atau bahan makanan karena bau khasnya.
Meskipun jengkol memiliki beberapa manfaat, penting untuk waspada terhadap potensi efek sampingnya.
Berikut ini adalah beberapa risiko kesehatan yang terkait dengan konsumsi jengkol:
Gangguan Ginjal
Jengkol mengandung asam jengkolat yang sulit larut dalam air, berpotensi membentuk kristal yang dapat menyumbat saluran kemih dan menimbulkan masalah ginjal.
Seperti batu ginjal dan gangguan fungsi ginjal.
BACA JUGA:Ciri-ciri Gejala Tipes yang Perlu Kamu Waspadai!
BACA JUGA:Ritual Segar: Keajaiban Mandi dengan Rebusan Daun Sereh
Keracunan
Konsumsi jengkol dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan keracunan.
Gejala keracunan jengkol meliputi mual, nyeri perut, muntah, nyeri saat berkemih, dan dalam kasus yang ekstrem, bisa mengakibatkan gagal ginjal.
Gangguan Pencernaan
Terlalu banyak makan jengkol dapat menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk bau mulut dan masalah pada hati, jantung, serta pankreas.
Untuk mengurangi risiko efek samping dari jengkol, Anda dapat mengikuti beberapa langkah berikut:
- Tag
- Share
-
-
