Manfaat Biji Anggur untuk Kesehatan, Diantaranya Melawan Kanker

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Kamis , 18 Jul 2024 - 22:05

Biji anggur miliki banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto: BliBli-Hesti

manfaat biji anggur untuk kesehatan, diantaranya melawan kanker                            oku ekspres - selama ini, banyak orang mungkin tidak menyadari manfaat biji anggur. 
umumnya, orang hanya memakan daging buahnya dan membuang bijinya. 
padahal, biji anggur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. menariknya, manfaat biji-bijian mungil ini bisa didapatkan dalam berbagai cara.
biji anggur dapat diolah menjadi ekstrak, minyak, atau dimakan langsung. semua varietas anggur memiliki biji yang dapat dimakan. 
baca juga:thariq halilintar dan aaliyah massaid bakal segera menikah
baca juga:suami jennifer coppen meninggal dunia akibat kecelakaan
meski rasanya pahit, rasa ini sebenarnya berasal dari kandungan antioksidan dan berbagai nutrisi lainnya yang bermanfaat.
menurut hellosehat, berikut beberapa manfaat biji anggur:
menurunkan risiko penyakit jantung
biji anggur mengandung berbagai antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan oligomeric proanthocyanidins complexes (opc). 
flavonoid membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, sedangkan opc bisa menurunkan tekanan darah. 
kandungan tannin dalam biji anggur juga memperkuat dinding pembuluh darah, mengurangi risiko serangan jantung.
baca juga:jens raven masih punya hutang janji dengan pelatih 
baca juga:indra sjafri bakal lakukan rotasi lawan kamboja
berpotensi melawan kanker
penelitian di the journal of nutrition menemukan biji anggur mengandung senyawa antikanker seperti antioksidan, enzim, dan zat yang dapat membunuh sel kanker serta mencegah penyebarannya.
walaupun penelitian ini masih pada tahap hewan, biji anggur menunjukkan potensi melawan kanker payudara, paru-paru, prostat, dan usus besar.
mencegah aterosklerosis
aterosklerosis adalah kondisi di mana kolesterol menumpuk di pembuluh darah, menghambat aliran darah dan merusak pembuluh darah. 
flavonoid dalam biji anggur mencegah pembentukan kolesterol di pembuluh darah dan melindungi dinding pembuluh darah dari radikal bebas.
baca juga:kemdikbud bangkitkan geliat seni kebudayaan indonesia
baca juga:aspri prabowo resmi dilantik jadi wamenkeu oleh jokowi
mempercepat penyembuhan luka
penelitian pada hewan menunjukkan bahwa proanthocyanidin dalam ekstrak biji anggur dapat mempercepat penyembuhan luka. 
dengan mengoleskan ekstrak biji anggur pada luka, ekstrak tersebut dapat memicu produksi protein yang dibutuhkan untuk pertumbuhan pembuluh darah baru.
menjaga kekuatan tulang
flavonoid dalam biji anggur tidak hanya bermanfaat untuk sistem peredaran darah, tetapi juga untuk kesehatan tulang. 
flavonoid membantu mempertahankan kepadatan dan kekuatan tulang serta meningkatkan produksi kolagen, protein yang penting untuk tulang, otot, kulit, rambut, dan jaringan tubuh lainnya.(*)
baca juga:anak syl, indira cunda thita dicecar kpk
baca juga:narapidana lapas mata merah ditemukan tergantung tak bernyawa