Manfaat Pisang Ambon Bagi Kesehatan
Pisang Ambon -Foto: Istimewa-Hesti
Senyawa katekin dalam pisang ambon membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Kasus Dugaan Penipuan Oleh Mantan Manajer Fuji Berlanjut
BACA JUGA:Tuntaskan Ambisi Lolos Olimpiade
Mencegah diabetes tipe 2
Asupan magnesium dari pisang ambon dapat melindungi tubuh dari risiko diabetes tipe 2.
Menjaga kesehatan tulang
Kandungan magnesium juga menjaga kesehatan tulang.
Mengurangi risiko kanker usus besar
Kandungan pati resisten dan pektin membantu menghasilkan asam lemak butirat, yang mengurangi risiko kanker usus besar.
Pisang ambon juga memiliki indeks glikemik yang rendah dan aman untuk dikonsumsi tanpa efek samping yang serius.
BACA JUGA:Dortmund Lolos Final Liga Champions, Akhiri Penantian Selama 10 Tahun
BACA JUGA:Bakal Segera Perbaiki Jembatan Gantung Putus Akibat Banjir
Dengan semua manfaat ini, disarankan untuk menyertakan pisang ambon dalam menu harian sesuai rekomendasi dari World Health Organization. (*)
BACA JUGA:Baturaja Surut, Giliran Lubuk Batang dan Peninjauan Banjir
BACA JUGA:Timah Kolektor
- Tag
- Share
-
-
