Manfaat Serai Bagi Kesehatan Tubuh
Serai banyak miliki manfaat untuk kesehatan. -Foto: klikdokter-Hesti
OKU EKSPRES - Serai atau Sereh, yang sering digunakan sebagai bumbu dapur dan pengusir nyamuk, juga dikenal sebagai tanaman obat yang banyak ditanam di pekarangan rumah.
Meskipun mirip dengan rumput secara fisik, serai memiliki ukuran yang lebih besar dan memiliki aroma khas yang menyegarkan.
Daunnya memiliki tekstur kasar dan tajam di sampingnya, dengan aroma khas yang menyegarkan saat diremas. Batangnya digunakan sebagai bumbu masak dan memiliki beragam manfaat kesehatan.
Batang serai memiliki beberapa manfaat penting untuk kesehatan:
BACA JUGA:Penyebab Mengantuk Saat Pagi Hari
BACA JUGA:Bongkar Sindikat Jual Akun WA untuk Judi Online di Palembang
Anti Kanker
Kandungan senyawa citral dalam batang serai dapat membunuh sel rusak atau abnormal tanpa memengaruhi sel sehat.
Mengatasi Diabetes
Teh batang serai secara teratur dapat membantu menormalkan fungsi pankreas dan menurunkan kadar gula darah.
Mengobati Anemia
Kaya akan zat besi, batang serai membantu mengatasi anemia dan meningkatkan sintesis hemoglobin.
Mengatasi Bakteri dan Jamur
Sifat antiseptiknya membantu membunuh jamur dan bakteri, terutama jamur penyebab penyakit kulit.
- Tag
- Share
-
-
