Manfaat Serai Bagi Kesehatan Tubuh
Serai banyak miliki manfaat untuk kesehatan. -Foto: klikdokter-Hesti
BACA JUGA:Kini DC Harus Punya Sertifikasi Profesi
BACA JUGA:Belum Terima Dana Pembebasan Jalan Tol
Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung
Teh serai memiliki sifat menghangatkan tubuh dan membantu mengatasi masuk angin dan perut kembung.
Mengeluarkan Racun Dari Dalam Tubuh
Antioksidan dan antiseptik dalam batang serai membantu membersihkan organ hati dan ginjal.
Menurunkan Kolesterol Jahat
Mampu menurunkan kolesterol LDL tanpa memengaruhi kolesterol HDL, serta menghambat pembentukan plak darah oleh lemak.
Menguatkan Sistem Saraf
Kandungan magnesium, fosfor, dan folatnya menjaga kesehatan syaraf.
BACA JUGA:KPK Geledah Gedung Setjen DPR RI, Bawa 3 Koper
BACA JUGA:8,3 juta e-KTP Warga Jakarta Dicetak Ulang
Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan potasiumnya dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan cara mengeluarkan natrium melalui urine.
Semua manfaat ini dapat diperoleh dengan mengonsumsi secara rutin batang serai, baik dalam bentuk teh maupun sebagai bumbu masak. (*)
- Tag
- Share
-
-
