8 Ciri-Ciri Tubuh Kekurangan Gula yang Wajib Kamu Waspadai
Iustrsi sering pusing dan nyaris pingsan menjadi salahsat ciri tubuh kurang gula. -alodokter.com-
Saat gula darah menurun, otak memberi sinyal lapar sebagai cara untuk mendorong Anda mengonsumsi makanan manis demi memulihkan kadar gula.
7. Sulit Fokus dan Konsentrasi Menurun
Gula berperan penting dalam menjaga fungsi otak. Ketika kekurangan, Anda mungkin sulit berkonsentrasi, mudah lupa, atau merasa “blank”.
BACA JUGA:7 Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Nathalie Holscher Jalani Operasi Bariatrik karena Dibully Soal Bentuk Tubuh
8. Mood Mudah Berubah
Fluktuasi kadar gula darah dapat memengaruhi suasana hati. Anda bisa menjadi lebih mudah marah, gelisah, atau merasa tidak stabil secara emosional.
- Tag
- Share
-
-
