Jangan Diabaikan! Nyeri di Jari Kelingking Kaki Bisa Jadi Sinyal Asam Urat

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Selasa , 28 Oct 2025 - 17:17

Ilustrasi Nyeri di Jari Kelingking Kaki Bisa Jadi Sinyal Asam Urat -naver-

jangan diabaikan! nyeri di jari kelingking kaki bisa jadi sinyal asam urat                            oku ekspres.com- pernahkah kamu merasakan nyeri tiba-tiba di jari kelingking kaki padahal tidak terbentur apa pun? jangan anggap sepele, sebab kondisi ini bisa menjadi tanda awal penyakit asam urat. asam urat merupakan salah satu jenis radang sendi yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di persendian.
biasanya, gejalanya ditandai dengan munculnya rasa nyeri hebat secara mendadak pada sendi, disertai bengkak, kemerahan, hangat, serta nyeri saat ditekan. meski sendi di pangkal jempol kaki merupakan area yang paling sering terkena, nyeri akibat asam urat juga bisa muncul di jari kelingking kaki.
mengapa asam urat bisa menyerang jari kelingking kaki?
asam urat terbentuk dari hasil pemecahan zat purin yang terdapat pada berbagai jenis makanan. normalnya, asam urat larut dalam darah dan dibuang melalui urine oleh ginjal. namun, jika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau ginjal tidak mampu mengeluarkannya dengan baik, kristal asam urat bisa menumpuk di sendi.
kristal-kristal kecil ini berbentuk tajam seperti jarum dan dapat menyebabkan peradangan serta pembengkakan di sekitar sendi. tak hanya jempol kaki, kondisi ini juga bisa memengaruhi sendi lain seperti pergelangan kaki, lutut, jari tangan, bahkan jari kelingking kaki.
baca juga:tanaman herbal yang bisa membantu meredakan asam urat
baca juga:minum kopi rutin bisa bantu turunkan risiko asam urat, mitos atau fakta?
menurut dr. william c. shiel jr., seorang ahli reumatologi dari california, kasus asam urat bisa menyerang bagian tubuh yang tak terduga, termasuk jari tangan, pergelangan tangan, siku, bahkan jaringan di sekitar mata. jadi, bukan tidak mungkin jari kelingking kaki pun bisa terkena serangan asam urat.
namun, perlu diingat bahwa nyeri dan pembengkakan pada jari kaki tidak selalu disebabkan oleh asam urat. beberapa jenis radang sendi lain seperti rheumatoid arthritis, reaktif arthritis, atau psoriatic arthritis juga bisa menimbulkan gejala serupa.
selain itu, jika kamu merasakan nyeri pada tumit, bisa jadi itu adalah tanda plantar fasciitis, bukan asam urat. untuk memastikan penyebabnya, sebaiknya konsultasikan langsung dengan dokter.
gejala yang perlu diwaspadai
beberapa tanda umum serangan asam urat antara lain:
baca juga:waspadai! ini 4 minuman penyebab asam urat naik
baca juga:aman makan daging meski punya asam urat? bisa, asal tahu triknya!
nyeri hebat pada satu atau beberapa sendi.
sendi terasa panas dan sangat sensitif.
pembengkakan di area sendi.
kulit di sekitar sendi tampak kemerahan dan mengilap.
biasanya, gejala asam urat berkembang cepat dalam hitungan jam dan bisa berlangsung antara tiga hingga sepuluh hari. setelahnya, nyeri dapat berkurang dan sendi kembali terasa normal — namun bukan berarti penyakitnya sudah hilang.
cara mengatasi dan mencegah asam urat kambuh
untuk meredakan nyeri saat serangan asam urat terjadi, kamu bisa:
mengompres bagian sendi yang terasa sakit dengan es.
baca juga:atasi asam urat dengan daun pandan: solusi alami yang mudah dan efektif
baca juga:gejala asam urat tinggi di pagi hari, penyebab dan cara mengatasinya
mengonsumsi obat pereda nyeri seperti nsaid, colchicine, atau kortikosteroid sesuai anjuran dokter.
sementara itu, langkah pencegahan agar asam urat tidak kambuh kembali antara lain:
menjaga berat badan ideal.
mengatur pola makan dengan mengurangi makanan tinggi purin (seperti jeroan, daging merah, dan makanan laut tertentu).
memperbanyak minum air putih.
mengonsumsi obat penurun kadar asam urat seperti allopurinol bila diresepkan oleh dokter.
dengan mengenali gejalanya sejak dini dan menerapkan gaya hidup sehat, kamu dapat mencegah asam urat kambuh serta menjaga kesehatan sendi tetap optimal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 3 NOVEMBER 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan