Kenali Gejala Kolesterol Tinggi Awalnya Sebelum Terlambat

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Jumat , 10 Oct 2025 - 17:15

Ilustrasi Gejala Kolesterol Tinggi Awalnya -Net-

OKU EKSPRES.COM - Kolesterol tinggi merupakan kondisi yang perlu diwaspadai karena dapat memicu berbagai gangguan serius pada kesehatan. Kolesterol sendiri adalah senyawa lemak yang secara alami terdapat di dalam tubuh dan memiliki peran penting, seperti membantu pembentukan sel-sel sehat, hormon, serta vitamin D. Sebagian besar kolesterol diproduksi oleh hati, sementara sisanya diperoleh dari makanan yang dikonsumsi.

Meskipun dibutuhkan, kadar kolesterol dalam darah perlu dijaga agar tidak berlebihan. Jika jumlahnya terlalu tinggi, kolesterol dapat menumpuk di dinding arteri dan membentuk plak. Kondisi ini bisa menghambat aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung maupun stroke. Ketika kadar kolesterol melebihi batas normal—yakni di atas 240 miligram per desiliter—maka kondisi ini disebut hiperkolesterolemia.

Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai

Setiap orang bisa memiliki kadar kolesterol normal yang berbeda, tergantung pada risiko penyakit pembuluh darahnya. Namun, umumnya kadar kolesterol yang dianggap aman adalah di bawah 200 miligram per desiliter. Jika kadar ini meningkat, tubuh akan memberikan beberapa tanda berikut:

Sakit Kepala di Bagian Belakang

Rasa nyeri yang muncul di kepala bagian belakang sering menjadi pertanda awal kolesterol tinggi. Sakit kepala ini biasanya terasa berat dan mengganggu, tetapi dapat mereda setelah kadar kolesterol kembali normal.

Nyeri Dada

Penumpukan kolesterol yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah dapat menimbulkan nyeri di dada bagian depan. Rasa sakit ini kadang menjalar ke lengan dan bisa terasa lebih parah ketika seseorang sedang stres atau mengalami tekanan emosional.

Gangguan Pencernaan

Kadar kolesterol yang tinggi juga dapat memengaruhi sistem pencernaan. Ketidakseimbangan kadar empedu akibat kolesterol berlebih bisa meningkatkan risiko terbentuknya batu empedu, yang akhirnya menimbulkan rasa tidak nyaman di perut.

Mengetahui gejala-gejala ini penting agar kamu dapat segera mengambil langkah pencegahan. Menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, serta memeriksa kadar kolesterol secara berkala adalah kunci untuk mencegah komplikasi serius akibat kolesterol tinggi.

kenali gejala kolesterol tinggi awalnya sebelum terlambat                            oku ekspres.com - kolesterol tinggi merupakan kondisi yang perlu diwaspadai karena dapat memicu berbagai gangguan serius pada kesehatan. kolesterol sendiri adalah senyawa lemak yang secara alami terdapat di dalam tubuh dan memiliki peran penting, seperti membantu pembentukan sel-sel sehat, hormon, serta vitamin d. sebagian besar kolesterol diproduksi oleh hati, sementara sisanya diperoleh dari makanan yang dikonsumsi.
meskipun dibutuhkan, kadar kolesterol dalam darah perlu dijaga agar tidak berlebihan. jika jumlahnya terlalu tinggi, kolesterol dapat menumpuk di dinding arteri dan membentuk plak. kondisi ini bisa menghambat aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung maupun stroke. ketika kadar kolesterol melebihi batas normal—yakni di atas 240 miligram per desiliter—maka kondisi ini disebut hiperkolesterolemia.
ciri-ciri kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai
setiap orang bisa memiliki kadar kolesterol normal yang berbeda, tergantung pada risiko penyakit pembuluh darahnya. namun, umumnya kadar kolesterol yang dianggap aman adalah di bawah 200 miligram per desiliter. jika kadar ini meningkat, tubuh akan memberikan beberapa tanda berikut:
sakit kepala di bagian belakang
rasa nyeri yang muncul di kepala bagian belakang sering menjadi pertanda awal kolesterol tinggi. sakit kepala ini biasanya terasa berat dan mengganggu, tetapi dapat mereda setelah kadar kolesterol kembali normal.
baca juga:benarkah kolesterol jadi pemicu stroke? ini fakta medis yang perlu kamu tahu
baca juga:benarkah telur sebabkan kolesterol tinggi? ini fakta yang perlu kamu tahu
nyeri dada
penumpukan kolesterol yang menyebabkan penyempitan pembuluh darah dapat menimbulkan nyeri di dada bagian depan. rasa sakit ini kadang menjalar ke lengan dan bisa terasa lebih parah ketika seseorang sedang stres atau mengalami tekanan emosional.
gangguan pencernaan
kadar kolesterol yang tinggi juga dapat memengaruhi sistem pencernaan. ketidakseimbangan kadar empedu akibat kolesterol berlebih bisa meningkatkan risiko terbentuknya batu empedu, yang akhirnya menimbulkan rasa tidak nyaman di perut.
mengetahui gejala-gejala ini penting agar kamu dapat segera mengambil langkah pencegahan. menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, serta memeriksa kadar kolesterol secara berkala adalah kunci untuk mencegah komplikasi serius akibat kolesterol tinggi.

Tag

Share