Mitos atau Fakta: Benarkah Gigi Berlubang Bisa Menyebabkan Mata Minus?

Ilustrasi Benarkah Gigi Berlubang Bisa Menyebabkan Mata Minus -thinkstock-
Kurang Aktivitas di Luar Ruangan
Anak atau orang dewasa yang jarang beraktivitas di luar ruangan cenderung lebih berisiko mengalami rabun jauh. Perbedaan intensitas cahaya alami di luar dengan cahaya buatan dalam ruangan bisa memengaruhi kesehatan mata.
Sering Menatap Objek dari Jarak Dekat
Tidak hanya membaca, kebiasaan menulis atau menatap gawai terlalu dekat juga bisa memicu rabun jauh. Idealnya, jarak aman untuk membaca buku atau menggunakan gadget adalah sekitar 30–40 cm dari mata.
Mitos tentang gigi berlubang sebagai penyebab mata minus tidaklah benar. Rabun jauh lebih dipengaruhi oleh faktor genetik dan kebiasaan sehari-hari, khususnya yang berkaitan dengan penggunaan mata. Menjaga pola aktivitas, memperhatikan pencahayaan, serta mengatur jarak pandang dapat membantu mengurangi risikonya.