5 Manfaat Nanas untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Jarang Diketahui
Ilustrasi nanas memiliki manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. -klikdokter.com-
BACA JUGA:Ikonik di Kota Nanas Dibangun Ulang
BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Kulit Nanas, 10 Manfaat Tak Terduga untuk Tubuh Anda
Mekanismenya adalah dengan menekan produksi prostaglandin, senyawa yang menyebabkan kontraksi rahim dan rasa kram.
Mengonsumsi nanas secara teratur dapat membantu meredakan peradangan sehingga rasa nyeri saat haid menjadi lebih ringan.
3. Menutrisi Rambut agar Kuat dan Berkilau
Masalah kerontokan rambut bisa diatasi dengan memperbanyak asupan nutrisi dari nanas.
Buah ini mengandung vitamin C sebagai antioksidan yang melindungi folikel rambut dari radikal bebas sekaligus mendukung pembentukan kolagen untuk memperkuat akar rambut.
Ditambah lagi, kandungan mangan di dalamnya membantu penyerapan nutrisi lain yang mendukung pertumbuhan rambut sehat, sehingga rambut tampak lebih kuat dan bercahaya alami.
BACA JUGA:Manfaat Air Rebusan Nanas Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Resep Bolu Lapis Nanas yang Lembut dan Harum, Cocok untuk Camilan Keluarga
4. Membantu Meredakan Gejala Asam Urat
Bagi penderita asam urat, bromelain dalam nanas juga dapat memberikan manfaat.
Senyawa ini bekerja sebagai anti-inflamasi yang mengurangi pembengkakan dan nyeri akibat penumpukan kristal asam urat pada persendian.
Meski bukan pengobatan utama, mengonsumsi nanas secara rutin dapat membantu mengurangi intensitas kambuh dan meringankan gejalanya.
5. Membuat Kulit Cerah dan Flek Hitam Tersamarkan
- Tag
- Share
-
-
