Air Kelapa: Minuman Alami yang Ampuh Meredakan Asam Lambung
Ilustrasi Air Kelapa -istock-
BACA JUGA:Benarkah Puasa Bisa Membantu Redakan Asam Lambung?
BACA JUGA:5 Minuman yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Lambung saat Puasa
Efek pencahar ringan yang memicu diare jika diminum terlalu banyak.
Reaksi alergi pada sebagian orang, ditandai dengan gatal, mual, atau sakit perut.
Karena itu, penting membatasi konsumsi sesuai anjuran. Bila memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter.
Minuman Lain yang Ramah untuk Asam Lambung
Selain air kelapa, ada beberapa jenis minuman lain yang juga baik untuk penderita asam lambung, antara lain:
Air putih, untuk menjaga pH tubuh tetap seimbang.
Teh herbal seperti chamomile atau jahe, yang menenangkan peradangan lambung.
BACA JUGA:7 Buah yang Aman untuk Asam Lambung, Bantu Redakan Gejala GERD
BACA JUGA:Cara Ampuh Atasi Asam Lambung Naik di Malam Hari
Susu nabati seperti susu almond atau oat, bersifat basa dan lebih mudah dicerna.
Jus sayuran rendah asam (wortel, mentimun, bayam) tanpa tambahan gula.
Air hangat dengan madu, yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Air rebusan kunyit, kaya kurkumin untuk meredakan iritasi lambung.
- Tag
- Share
-
-
