Atasi Flu Secara Alami dengan Sambiloto, Si Pahit Kaya Manfaat

OKU EKSPRES COM - Cuaca yang sering berubah-ubah membuat tubuh lebih rentan terserang berbagai penyakit, salah satunya flu. Saat flu datang, kamu tidak perlu langsung panik. Selain mengandalkan obat-obatan, kamu juga bisa mencoba bahan alami seperti sambiloto untuk membantu meredakan gejala flu.

Sambiloto, atau dikenal dengan nama latin Andrographis paniculata, adalah tanaman herbal dengan rasa pahit yang kaya manfaat kesehatan. Meski belum banyak dikenal, tanaman ini dipercaya efektif membantu meringankan gejala flu, mulai dari bersin, batuk, pilek, hingga demam.

Mengenal Sambiloto, Si Pahit yang Kaya Khasiat

Tanaman sambiloto mengandung zat aktif bernama andrografolid yang memiliki sifat antiradang, antibakteri, dan antivirus. Zat aktif ini umumnya terkandung pada bagian batang dan daun, sehingga hampir seluruh bagian tanaman sambiloto bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal.

Tak hanya membantu melawan virus flu, sambiloto juga mendukung sistem imun tubuh dengan merangsang kekebalan, baik secara spesifik maupun non-spesifik. Berkat kandungan tersebut, sambiloto mampu membantu meredakan radang, menurunkan demam, hingga mengurangi sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Pilihan Makanan Tepat untuk Membantu Tubuh Pulih Lebih Cepat dari Flu

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Flu Biasa Bisa Picu Pneumonia! Begini Penjelasannya

Beberapa riset menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen sambiloto, bahkan yang dikombinasikan dengan ginseng, dapat membantu memperpendek durasi flu dan mendukung pemulihan lebih cepat dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsinya.

Ragam Manfaat Sambiloto untuk Kesehatan

Selain untuk meredakan flu, sambiloto juga memiliki beberapa manfaat lain yang tak kalah penting bagi kesehatan:

1. Membantu Meredakan Peradangan

Tanaman herbal ini dipercaya efektif meredakan peradangan dalam tubuh. Jika kamu mengalami nyeri, bengkak, atau demam akibat radang, kamu bisa mencoba meminum air rebusan daun sambiloto atau suplemen herbal berbahan dasar sambiloto.

2. Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil

Sambiloto juga diyakini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan di dalamnya mampu membantu melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah tetap terjaga.