8 Herbal Hebat Untun Perisai Alami Kulit dari Risiko Kanker

Reporter: Gus Munir |

Editor: Eris Munandar |

Selasa , 24 Jun 2025 - 13:02

Ilustrasi Herbal Hebat Untun Perisai Alami Kulit dari Risiko Kanker -bbc-

8 herbal hebat untun perisai alami kulit dari risiko kanker                            oku ekspres com - menjaga kesehatan kulit tak hanya soal perawatan dari luar, tapi juga perlindungan dari dalam. beberapa bahan alami memiliki potensi besar sebagai pelindung kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan risiko kanker. berikut delapan herbal dan tanaman berkhasiat yang bisa menjadi tameng alami bagi kulit anda:
1. kunyit (curcuma longa)
rempah kuning ini mengandung kurkumin, senyawa antikanker yang mampu melawan peradangan, menangkal radikal bebas, dan menghambat perkembangan sel kulit abnormal.
cara pakai:
konsumsi kunyit bubuk bersama madu atau seduh sebagai teh.
aplikasikan minyak esensial kunyit pada bagian kulit yang sering terpapar sinar matahari.
baca juga:kulit sehat dari dalam: nutrisi cerdas penangkal kanker kulit
baca juga:pendekatan komprehensif dalam penanganan kanker lambung: dari tindakan operasi hingga penguatan sistem imun
2. lidah buaya (aloe vera)
bukan hanya penyejuk alami kulit terbakar, lidah buaya juga kaya antioksidan dan zat aktif yang membantu regenerasi kulit serta mengurangi inflamasi akibat sinar uv.
cara pakai:
oleskan gel lidah buaya langsung ke area kulit yang kemerahan.
minum jus lidah buaya untuk merawat kulit dari dalam tubuh.
3. teh hijau
dengan kandungan polifenol seperti egcg, teh hijau terbukti efektif mengurangi peradangan dan menekan pembentukan sel kanker akibat stres oksidatif.
baca juga:mengenal jenis-jenis kanker lambung dan karakteristiknya
baca juga:tanaman herbal yang berpotensi mendukung pemulihan kanker lambung
cara pakai:
minum teh hijau secara rutin untuk meningkatkan pertahanan tubuh.
gunakan skincare berbahan dasar ekstrak teh hijau untuk perlindungan topikal.
4. minyak zaitun
kaya akan polifenol dan antioksidan, minyak zaitun membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari dan mendukung proses perbaikan sel.
cara pakai:
gunakan sebagai pelembap harian alami.
tambahkan dalam masakan untuk manfaat ganda dari dalam.
5. daun sirih
daun sirih memiliki kandungan eugenol yang bersifat antimikroba dan antikanker. baik untuk mempercepat pemulihan kulit serta mencegah kerusakan lebih lanjut.
baca juga:jenis - jenis makanan yang bisa memperburuk kanker kulit
baca juga:jangan abaikan suara kulitmu, waspadai tanda-tanda awal kanker kulit
cara pakai:
gunakan air rebusan sebagai kompres atau bilasan kulit.
konsumsi dalam bentuk jamu atau suplemen herbal.
6. biji anggur
mengandung proantosianidin, antioksidan super yang efektif dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar uv serta memperlambat penuaan.
cara pakai:
konsumsi suplemen ekstrak biji anggur.
aplikasikan minyak biji anggur langsung ke kulit sebagai nutrisi luar.
7. jambu biji
buah tropis ini tinggi vitamin c yang membantu memperbaiki jaringan kulit dan melawan dampak buruk radiasi matahari.
baca juga:6 faktor pemicu kanker lambung yang sering diabaikan
baca juga:lindungi lambung sejak dini! ini 5 kebiasaan sehat untuk tekan risiko kanker
cara pakai:
makan jambu biji segar secara rutin.
gunakan sebagai masker wajah alami untuk menenangkan kulit yang iritasi.
8. kacang dan biji-bijian
almond, biji rami, dan biji labu mengandung vitamin e yang penting untuk memperkuat lapisan pelindung kulit dan mendukung regenerasi sel.
cara pakai:
jadikan camilan sehat harian.
gunakan minyaknya (seperti minyak biji rami) sebagai perawatan topikal alami.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 25 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan