Ingat! Ini Daftar Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Jantung Lemah
Ilustrasi Daftar Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Jantung Lemah -foto:shutterstock-Hesti
6. Alkohol
Konsumsi alkohol tidak dianjurkan karena dapat mengganggu irama jantung, meningkatkan tekanan darah, dan memperburuk fungsi jantung yang sudah lemah.
BACA JUGA:Awas Fatal! Hindari Olahraga Ini Jika Jantung Anda Bermasalah
BACA JUGA:Mengenal Ragam Penyebab Penyakit Jantung Berdasarkan Jenisnya
7. Makanan Tinggi Garam
Makanan kalengan, fast food, makanan beku, dan daging olahan seperti sosis atau kornet mengandung natrium tinggi yang bisa menyebabkan retensi cairan dan meningkatkan tekanan darah.
Untuk membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung, penderita kardiomiopati dianjurkan mengikuti pola makan DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Diet ini menekankan konsumsi buah, sayur, biji-bijian utuh, dan makanan rendah garam.
Dengan menghindari makanan pantangan di atas dan mengikuti anjuran diet sehat dari dokter, pengobatan jantung lemah akan lebih efektif dan risiko komplikasi pun bisa ditekan. Jangan ragu berkonsultasi dengan ahli gizi untuk membuat rencana makan yang sesuai dengan kondisi Anda.
- Tag
- Share
-
-
