Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan yang Jarang Diketahui
Ilustrasi minum air hangat setelah makan yang memiliki manfaat untuk tubuh. -Foto: pyfahealth.com-Gus munir
BACA JUGA:Rahasia Menyimpan Tauge agar Tetap Segar dan Tahan Lama di Kulkas
Air hangat membantu mempercepat proses pencernaan dan mengurangi gas yang tertahan di dalam perut, sehingga rasa tidak nyaman pun berkurang.
4. Membantu Proses Detoksifikasi
Air hangat juga memiliki manfaat dalam membersihkan tubuh dari racun. Dengan meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi keringat serta urin, air hangat membantu mengeluarkan zat-zat sisa yang tidak dibutuhkan tubuh.
Hal ini mendukung daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan secara umum.
5. Mengurangi Risiko Iritasi Tenggorokan
Jika Anda kerap mengalami gangguan tenggorokan setelah makan, seperti gatal atau batuk, cobalah minum air hangat.
BACA JUGA:Trik Jitu Menyimpan Daun Seledri di Kulkas agar Tetap Segar dan Tahan Lama
BACA JUGA:Tips Menyimpan Daging Sapi di Kulkas agar Tetap Segar dan Aman Dikonsumsi
Suhu hangatnya mampu menjaga kelembapan tenggorokan dan melindungi dari iritasi akibat makanan pedas atau asam.
Minum air hangat setelah makan adalah kebiasaan kecil yang bisa memberikan dampak besar bagi kesehatan.
Mulai dari memperlancar pencernaan, mengurangi lemak, meredakan kembung, membantu detoksifikasi, hingga mencegah sakit tenggorokan.
Namun, pastikan untuk tetap mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar agar tidak mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh.
BACA JUGA:6 Tips Menyimpan Buah di Kulkas agar Segar Lebih Lama dan Tidak Cepat Busuk
BACA JUGA:Samsung Resmi Luncurkan Galaxy S25 Edge, Smartphone Tertipis dan Paling Canggih di Kelasnya
- Tag
- Share
-
-
