5 Bunga Tak Hanya Cantik Tapi Juga Bisa Dimakan dan Menyehatkan Kulit

Reporter: Hesti |

Editor: Dedi Okes |

Selasa , 06 May 2025 - 19:25

Ilustrasi bunga mawar tak hanya cantik namun bisa dimakan dan meyehatkan kulit. -Foto: PNG-Hesti

5 bunga tak hanya cantik tapi juga bisa dimakan dan menyehatkan kulit                            oku ekspres- selama ini bunga identik dengan tanaman hias yang berfungsi untuk memperindah taman. 
namun, tahukah kamu bahwa ada beberapa jenis bunga yang tidak hanya enak dipandang, tapi juga bisa dimakan dan punya manfaat untuk kecantikan kulit?
selain mempercantik tampilan makanan, bunga yang bisa dimakan atau edible flowers juga dapat menambah rasa serta nilai gizi. 
jadi, jika kamu seorang pencinta kuliner yang ingin mencoba sesuatu yang berbeda, menambahkan bunga ke dalam hidangan bisa jadi pilihan menarik. 
baca juga:disdamkarmat oku selatan evakuasi ular beling dari rumah warga
baca juga:gelar layanan cek kesehatan gratis untuk warga
berikut ini beberapa bunga yang dapat dikonsumsi dan bermanfaat untuk kesehatan kulit.
1. bunga mawar
bukan hanya tampilannya yang menawan, beberapa jenis mawar seperti damaskus, gallica, dan rugosa ternyata aman dikonsumsi. 
mawar damaskus terkenal dengan aroma manisnya dan sering dijadikan bahan untuk sirup atau minuman. 
sementara itu, gallica yang berwarna merah tua digunakan dalam salad atau minuman berkat aroma khasnya. rugosa rose kerap dijadikan bahan teh dan campuran minuman herbal lainnya.
baca juga:cegah penyebaran rabies imbau pemilik anjing lakukan vaksinasi
baca juga:gelar layanan cek kesehatan gratis untuk warga
mawar mengandung antioksidan tinggi serta vitamin a dan c yang penting untuk menjaga elastisitas kulit, mencegah kerutan, dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti bintik hitam. 
mengonsumsi bunga ini bisa membantu meningkatkan produksi kolagen dan membuat kulit tampak lebih cerah dan kenyal.
2. bunga rosella
dengan warna merah cerah dan bentuk menyerupai cangkir, rosella banyak ditemukan dalam minuman seperti teh atau jus di wilayah asia tenggara dan australia. 
rasanya asam segar dengan sedikit manis, cocok juga digunakan sebagai campuran saus atau acar.
baca juga:cegah penyebaran rabies imbau pemilik anjing lakukan vaksinasi
baca juga:banjir genangi jalan hingga ke rumah warga
kandungan vitamin c yang tinggi serta sifat antiinflamasi dan antioksidannya menjadikan rosella sangat baik untuk meredakan jerawat, mencerahkan kulit, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
bunga ini bahkan mengandung zat besi dan kalsium yang membantu mencegah infeksi dan mendukung kesehatan secara menyeluruh.
3. bunga chamomile
chamomile sering dijadikan bahan utama teh herbal karena efeknya yang menenangkan. namun selain diseduh, bunga ini juga bisa dicampurkan ke dalam kue, roti, atau muffin. 
aromanya lembut dan rasanya sedikit manis.
kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada chamomile berperan penting dalam merawat kulit sensitif, menyamarkan tanda-tanda penuaan, serta membantu menyegarkan wajah. 
baca juga:mtsn 1 oku selatan berikan penghargaan untuk siswa-siswi tahfizh terbaik
baca juga:ungkap kasus pembunuhan kurang 24 jam, kasat reskrim terima pin emas
bunga ini bisa dikonsumsi atau diaplikasikan langsung ke kulit untuk hasil maksimal.
4. bunga krisan
meski umum dijadikan bunga hias, krisan ternyata juga enak disantap. bunga ini hadir dalam berbagai warna seperti putih, ungu, kuning, hingga oranye. 
rasanya pun bervariasi, dari yang mirip kembang kol hingga agak pahit.
di asia, krisan sering dimasukkan dalam salad atau tumisan. bahkan daun dan batang mudanya, yang dikenal di jepang sebagai shingiku atau chop suey greens, sering digunakan dalam berbagai olahan dengan tambahan cuka.
 khasiat utama bunga ini berasal dari kandungan antioksidan dan antiinflamasinya yang bisa membantu menjaga kulit tetap sehat dan bersinar.
baca juga:cjh oku dijadwalkan berangkat minggu 11 mei 2025
baca juga:tingkatkan pad bakal pasang tapping box di 21 titik objek pajak
5. bunga matahari
tidak hanya bijinya yang populer sebagai camilan sehat, kelopak dan kuncup bunga matahari juga bisa dimakan. saat masih muda, rasanya menyerupai artichoke dan dapat dimasak dengan cara serupa.
microgreens dari bunga matahari pun semakin digemari sebagai pelengkap salad karena rasanya yang gurih.
bunga matahari mengandung nutrisi penting seperti protein, lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. kandungan antioksidan dalam bunga ini berfungsi melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, serta membantu memperlambat proses penuaan kulit. (*)