Tiga Jus Membantu Bersihkan Usus Besar
Jus apel diyakini bisa membantu membersihkan usus besar. -Foto:rawito.co.uk-Hesti
Jus Sayuran Mentah
Selama proses pembersihan usus besar, disarankan menggantikan makanan padat dengan jus sayuran segar selama satu hingga dua hari.
Jus sayuran segar membantu mengeluarkan racun dan memberikan asupan vitamin, mineral, dan asam amino.
Penting untuk diingat bahwa jus sayuran sebaiknya disiapkan secara segar di rumah, karena jus yang sudah jadi mungkin tidak memberikan manfaat yang sama.
Jus merupakan pilihan populer untuk membersihkan usus besar karena mengandung serat dan nutrisi penting untuk pencernaan, serta membantu menjaga hidrasi dan keteraturan pergerakan usus.
BACA JUGA:26.288 Pemilih Disabilitas Ikut Pemilu 2024
BACA JUGA:3 Napiter Ucapkan Ikrar Setia NKRI
Dengan mengonsumsi buah, dapat meningkatkan mikrobioma usus dan melancarkan pergerakan makanan melalui usus, membantu mengurangi masalah sembelit.
Perawatan alami ini dapat dilakukan dengan mudah dan terjangkau di rumah, mendukung kesehatan usus besar secara keseluruhan. (*)
BACA JUGA:Empat Sungai di Sumsel Siaga Banjir
- Tag
- Share
-
-
