Rahasia Cokelat: Lezat dan Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Ilustrasi cokelat -foto:Kompas-Putri

Mengonsumsi cokelat dengan kandungan gula rendah dapat membantu mengontrol kadar gula darah serta mengurangi risiko diabetes dan resistensi insulin.  

6. Menjaga Kesehatan Otak

Flavonoid dalam cokelat diduga dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan mengurangi risiko gangguan kognitif seperti demensia.  

BACA JUGA:Redmi A5 4G Dirilis, Smartphone Budget dengan Spesifikasi Menarik

BACA JUGA:Huawei Bocorkan Sekilas Desain Ponsel Lipat Baru, Siap Tampil di Pura Pioneer Ceremony

7. Menurunkan Kolesterol

Cokelat membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh serta mempercepat proses pembuangannya, sehingga dapat menjaga kadar kolesterol tetap stabil.  

8. Melindungi Jantung

Flavonoid dalam cokelat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL), sehingga berkontribusi pada kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.  

9. Mencegah Stroke

Kandungan dalam cokelat dapat melancarkan aliran darah dan mengurangi kemungkinan penyumbatan pembuluh darah, yang berperan dalam menurunkan risiko stroke.  

10. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Antioksidan dalam cokelat diyakini dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan yang berpotensi memicu kanker, meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitasnya.  

BACA JUGA:LEGO Mulai Kembangkan Video Game Secara Mandiri, Akhiri Ketergantungan pada Studio Eksternal

BACA JUGA:Tim Riset Jepang Kembangkan Tangan Biohibrida Terbesar Berbasis Jaringan Otot Manusia

Tag
Share