Es Krim Stroberi Sehat, Segar, dan Mudah Dibuat di Rumah

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Sabtu , 08 Mar 2025 - 12:44

Ilustrasi Es Krim Stroberi -foto :freepik-Hesti

es krim stroberi sehat, segar, dan mudah dibuat di rumah                            oku ekspres - mau menikmati es krim yang sehat tanpa bahan pengawet? cobalah es krim stroberi homemade yang terbuat dari buah stroberi segar, madu, dan yogurt.
perpaduan rasa asam manisnya menghadirkan sensasi menyegarkan di setiap suapan.
selain lezat, stroberi kaya akan vitamin c yang baik untuk daya tahan tubuh dan kesehatan kulit.
bahan-bahan:
250 gram stroberi segar
200 ml yogurt plain (bisa diganti dengan yogurt rendah lemak)
3 sdm madu atau sesuai selera (bisa diganti dengan sirup maple)
100 ml susu almond atau susu rendah lemak
1 sdt ekstrak vanila
perasan lemon
cara membuat:
baca juga:bolu labu kuning lembut dan harum, mudah dibuat!
baca juga:tips ampuh mengatasi bau mulut saat puasa
cuci bersih stroberi, potong-potong, lalu tambahkan perasan lemon agar lebih segar. simpan di kulkas selama beberapa menit.
masukkan stroberi, yogurt, susu almond, madu, dan ekstrak vanila ke dalam blender, lalu haluskan hingga tercampur sempurna.
cicipi adonan es krim, tambahkan madu jika ingin lebih manis.
tuang campuran ke dalam wadah tahan beku. jika menggunakan mesin es krim, ikuti petunjuk alat. jika tidak, simpan di freezer dan aduk setiap 30 menit selama 3-4 jam agar teksturnya tetap lembut.
baca juga:pilihan makanan yang perlu dihindari saat berbuka puasa dan tips makan sehat
baca juga:tetap bugar dan berenergi selama puasa: panduan anti-lemas!
setelah beku sempurna (sekitar 4-6 jam), es krim stroberi siap dinikmati. tambahkan topping favorit seperti buah segar, kacang, atau granola.
es krim sehat dan menyegarkan ini cocok dinikmati saat cuaca panas atau setelah beraktivitas. selamat mencoba!

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 12 MEI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan