Hikmah Berpuasa di Bulan Ramadan, Dari Terhindar Perbuatan Buruk hingga Kesehatan

Reporter: Gus Munir |

Editor: Dedi Okes |

Jumat , 07 Mar 2025 - 15:55

Puasa Ramadan mengandung banyak nilai kebaikan dan keberkahan bagi siapa saja yang menjalankannya mulai dari menghindarkan dari keburukan hingga kesehatan. -Foto: istimewa-Gus munir

hikmah berpuasa di bulan ramadan, dari terhindar perbuatan buruk hingga kesehatan                            oku ekspres - puasa ramadan mengandung banyak nilai kebaikan dan keberkahan bagi siapa saja yang menjalankannya.
orang yang berpuasa dengan penuh keikhlasan akan memperoleh berbagai hikmah dari ibadah ini. setiap ibadah yang diperintahkan oleh allah swt memiliki manfaat tersendiri, termasuk puasa di bulan ramadan.
oleh sebab itu, setiap muslim dianjurkan untuk menjalankan puasa ramadan dengan sungguh-sungguh dan niat yang tulus.
berikut beberapa hikmah puasa ramadan yang perlu diketahui:
baca juga:5 resep sahur sehat & praktis untuk anak kos, diet aman selama ramadan
baca juga:rahasia kulit lembap dan cerah, manfaat air mawar untuk wajah bebas kusam
1. melatih diri dalam mengendalikan hawa nafsu
saat menjalankan puasa, seseorang dituntut untuk menahan diri dari segala hal yang bisa membatalkan ibadahnya, termasuk makan, minum, serta berbagai hawa nafsu.
bulan ramadhan menjadi momen untuk berlatih mengontrol diri dan menjauhi segala hal yang dilarang oleh allah swt.
menjaga hawa nafsu juga merupakan salah satu bentuk ketakwaan, yaitu menjalankan perintah-nya dan menjauhi larangan-nya.
2. terhindar dari perbuatan buruk
puasa memberikan pelajaran berharga dalam menjauhkan diri dari perilaku buruk.
baca juga:bruntusan bikin nggak pede? atasi dengan 4 masker alami ini
baca juga:7 cara mengusir semut secara alami
orang yang berpuasa dengan niat yang tulus akan lebih mudah menghindari tindakan negatif, seperti kesombongan, gibah, iri, dan dengki.
melalui puasa, seseorang dapat melatih diri untuk menjauhi sifat-sifat tercela yang dapat membawa pada kehancuran.
3. meningkatkan kepedulian sosial
salah satu hikmah puasa adalah meningkatkan rasa empati dan kepedulian terhadap sesama.
dengan merasakan lapar dan dahaga, seseorang akan lebih memahami kondisi fakir miskin yang sering mengalami kekurangan.
baca juga:resep tumis timun teri, menu sahur praktis, lezat, dan penuh manfaat
baca juga:7 tips jitu agar energi terjaga serta tetap produktif saat puasa
karena itu, dianjurkan untuk memperbanyak sedekah dan berbagi kepada yang membutuhkan, sebagaimana yang diajarkan oleh rasulullah saw.
bulan ramadhan adalah waktu yang tepat untuk memperbanyak amal kebaikan dan mempererat tali silaturahmi.
4. menjaga kesehatan tubuh
selain bermanfaat secara spiritual, puasa juga memiliki dampak positif bagi kesehatan.
menjalankan puasa dengan cara yang benar, seperti makan sahur dan berbuka secara teratur, dapat membantu sistem pencernaan bekerja lebih baik.
baca juga:rahasia kulit lembap saat puasa, tetap sehat dan cerah
baca juga:nugget tahu simpel & hemat, menu sahur andalan anak kos
dengan demikian, tubuh menjadi lebih sehat dan metabolisme tetap seimbang.
itulah beberapa hikmah puasa ramadhan. mari manfaatkan bulan suci ini sebaik mungkin dan raih keberkahannya!. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 12 MARET 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan