6 Manfaat Konsumsi Buah Cempedak, Penderita Penyakit Kronis Harus Tahu !
Ilustrasi cempedak yang punya manfaat untuk kesehatan. -Foto: mekarnursery.com-Gus munir
BACA JUGA:Komitmen Lanjutkan dan Tingkatkan Program yang Telah Berjalan
BACA JUGA:Gelar Karya P5, Angkat Budaya Daerah Suku Komering
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak cempedak dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dengan merangsang proses apoptosis atau kematian sel yang terprogram secara alami.
Cara Konsumsi dan Perhatian dalam Mengonsumsi Cempedak
Cempedak dapat dinikmati secara langsung atau diolah menjadi berbagai makanan, seperti selai, keripik, dan kolak. Biji cempedak juga dapat dimanfaatkan sebagai alternatif tepung yang lebih sehat.
Namun, meskipun kaya manfaat, konsumsi cempedak sebaiknya tetap dalam batas wajar.
Kandungan gula yang tinggi dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan, kerusakan gigi, atau gangguan pencernaan jika dikonsumsi berlebihan.
BACA JUGA:Minta Kepala OPD Dukung dan Sukseskan Program yang Dijanjikan Saat Kampanye
BACA JUGA:Turunkan Angka Stunting Melalui Program Dahsat
Oleh karena itu, pastikan untuk menyeimbangkannya dengan pola makan sehat lainnya. (*)
- Tag
- Share
-
-
