Rahasia Manfaat Bunga Dahlia untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Reporter: Putri |

Editor: Gus Munir |

Senin , 17 Feb 2025 - 16:14

Ilustrasi Bunga dahlia -foto:VOI-Putri

Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood

Aroma bunga dahlia memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Minyak esensial dari bunga ini sering digunakan dalam aromaterapi untuk memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran.

Dengan beragam manfaat ini, bunga dahlia tidak hanya berfungsi sebagai hiasan tetapi juga sebagai sumber kesehatan alami yang bisa dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

rahasia manfaat bunga dahlia untuk kesehatan yang jarang diketahui                              oku ekspres - bunga dahlia tidak hanya memikat dengan keindahan dan variasi warnanya, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang masih jarang diketahui.
jika diolah dengan benar, bunga ini dapat memberikan efek positif bagi tubuh.  
 kaya akan antioksidan  
dahlia mengandung flavonoid dan asam fenolat yang berperan sebagai antioksidan. senyawa ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh, memperlambat penuaan, serta mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.  
 meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
kandungan vitamin c dalam bunga dahlia berperan dalam produksi sel darah putih, yang membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. mengonsumsi bunga dahlia dalam bentuk ekstrak atau olahan tertentu dapat memperkuat daya tahan tubuh.  
baca juga:rahasia sehat dan cantik dengan manfaat bunga matahari
baca juga:keajaiban bunga sedap malam: aroma harum dengan segudang manfaat
 menjaga kesehatan kulit  
ekstrak bunga dahlia memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan pada kulit, merangsang produksi kolagen, serta menjaga kelembapan alami kulit agar tetap sehat dan bercahaya.  
 membantu menstabilkan tekanan darah  
flavonoid dalam bunga dahlia dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga mendukung kesehatan sistem kardiovaskular dan membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.  
 sumber nutrisi penting  
bunga dahlia mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin a, vitamin b, zat besi, dan kalsium yang penting untuk mendukung fungsi tubuh, menjaga kesehatan tulang, serta mendukung sistem saraf.  
 mengurangi stres dan meningkatkan mood  
aroma bunga dahlia memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. minyak esensial dari bunga ini sering digunakan dalam aromaterapi untuk memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran.  
baca juga:manfaat daun putri malu dan cara mengolahnya untuk kesehatan
baca juga:apple mengkaji penambahan iklan di aplikasi apple maps
dengan beragam manfaat ini, bunga dahlia tidak hanya berfungsi sebagai hiasan tetapi juga sebagai sumber kesehatan alami yang bisa dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.